언더핸드 서브(오른손잡이) #1
양발은 어깨너비(30~50cm)정도 벌리고, 왼발을 앞으로 내민 상태에서 왼손은 공을 들고 있다고 생각하고 허리 높이에 둔다.
언더핸드 서브(오른손잡이) #2
왼손에 있는 공을 던진다고 생각하면서 왼손을 어깨높이에 둔다. 이때 시선은 공을 바라본다.
언더핸드 서브(오른손잡이) #3
주먹을 쥔 오른손으로 공을 치면서 다리는 고정한 채 몸을 앞으로 돌린다. 이때 시선은 공이 나가는 방향을 바라본다.
활용방법
아래에 있는 시작을 클릭한 후 약간의 시간이 지나면 카메라 사용권한 창이 나옵니다(한번만 허용하면 됨). 허용을 클릭하면 빨간색 녹화버튼이 활성화 되면서 배구 자세를 익힐 수 있습니다. 사진처럼 전신이 화면에 나와야 정확한 자세를 익힐 수 있습니다.