배구 초보자를 위한 아주나배구클래스입니다.

배구를 배우기 전에 꼭 스트레칭은 필수입니다.

순서에 맞게 동작을 배워 봅니다.

배운 동작을 10번씩 연습합니다.

운동의 끝은 스트레칭입니다.

동작을 순서대로 연습하다보면 여러분은 즐거운 배구의 세계에 빠져들 것입니다. ^^